Каши, мюсли, хлеб и хлопья — вот обычный перечень продуктов, с которыми мы получаем пользу злаковых. Но ведь многие диетологи нарекают на то, что обработка уменьшает концентрацию витаминов, минералов и других важных компонентов зерен. Оказывается, можно есть зерна и бобовые без термической обработки. При этом сделать так, чтобы маленькое зернышко или горошина стали максимально насыщенными ценными компонентами и легко отдавали их нашему организму. Но как это осуществить?
Для этого стоит прорастить зерно кукурузы, горошину, семя подсолнечника или тыквы, пшеницу, рожь или даже гречиху или лен. Полученный проросток обладает силой на порядок выше, чем злаковая или бобовая культура в обработанном или приготовленном виде. Чем же так полезны проростки, и как самостоятельно прорастить зерно?
Концентрат энергии и пользы
Зерно и так достаточно полезный продукт, но при начале рождения проростка в нем природой заложено очень позитивное
Open/Close
Инструменты блога
Рейтинг блогов
Весь каталогПрямой эфир
На самом деле, если более или менее разобраться в ...
Олег Олегович
Искусственный интеллект и этика: будущее или угроза?
Есть ещё одна очень крутая партнёрка. За регистрац...
Олег Олегович
5 отборных, крутых, прибыльных партнёрок на которых заработает каждый
Да, нам нужно сделать все возможное, чтобы не нано...
Nele Meier
Тренды ландшафтного дизайна в 2025 году: естественность и экологичность
www.signaljammerphone.com/de/handy-stoersender-kau...
sebastian semi
простой способ привлечения дешевых подписчиков из ВК
Willkommen auf signaljammerphone.com/de/ Seite. Hi...
sebastian semi
простой способ привлечения дешевых подписчиков из ВК
Этим эффектом часто пользуются и создатели различн...
Олег Медведев
Эффект Джекпота в онлайн казино: как крупные выигрыши формируют искаженную мотивацию
Ну, как человек, который программирует азартные иг...
Олег Медведев
Философия удачи в онлайн казино: есть ли смысл в случайности или всё предопределено?
Психология — это всегда интересно. Надо будет пере...
Олег Медведев
Психология рискового выбора: почему мы делаем ставки в онлайн казино, даже когда знаем о проигрыше
Снова любопытный взгляд на отношение предпочтений ...
Олег Медведев
Азарт и лидерство: как управление рисками в играх развивает навыки руководства
Читать все